仙台でカウンセリング・心理療法を受けたい方へ～「生きづらさ」を感じたら～

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ストレスや生きづらさは、誰もが多少なりとも抱えるものです。とはいえ、一人で悩んだり問題を放置したり、感情を受け止めずにいることは、心と体の健康のためにもおすすめできません。時にはカウンセリングや心理療法を活用するのも有効です。

仙台でカウンセリング・心理療法をご希望でしたら、ブランピュールにお問い合わせください。

トラウマと聞くと、大きな事故や災害、身近な人の死亡など、人生の中で大きな転機を想像するかもしれません。

しかし、「幼少期に親に褒めてもらえなくて寂しい思いをした」という経験も、何度も繰り返し積み重なることでトラウマとなります。小さな事柄ゆえ、周囲に気づいてもらいにくく、また、繰り返されることで本人も慣れてしまします。

それでも悲しみの感情が消えたわけではなく、無意識の中にある本当の自分の気持ちに残り続けます。それが原因で自己認識が低くなり、生きづらさを感じる原因にもなるのです。

男女共に生き方・働き方が多様化した現代は、ただ生きる・働くだけでなく“自分らしく”いることを求められるようになりました。ひと昔前のように、自分の母親のような主婦になることや、家業を継いで父親を手伝うといった道を進むだけでなく、自分からどう自分らしく働き生きていくかが求められます。

このように、子供のうちから「将来について考えるように」と言われてきたことも、生きづらさにつながると考えられます。

インターネットが普及し、SNSを利用する人が多く存在します。SNSで自分がどう見られるかを気にしたり、SNSにおける人間関係において傷ついたり、傷つけられたりすることも、生きづらさを感じる原因になっているようです。

体に異常を感じた時にマッサージなどでケアをしたり、場合によっては治療を受けたりするように、心の問題も放置せずあなたが心から安心するケアを取り入れましょう。

自分一人で抱えきれない悩みや身近な人には相談しにくい時には、カウンセリングや心理療法をご活用ください。カウンセラーに相談することで、目の前にある問題を整理しやすくなる上、自分を客観的に見つめ直すことができます。以下のような悩みを抱えている方は、ぜひ一度カウンセリングや心理療法をご検討ください。

住所	〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町3丁目
問い合わせ先	（問い合わせフォーム）
アクセス	JR長町駅・徒歩6分
特徴	産業カウンセラー、看護師の資格をもつカウンセラーによるカウンセリング・心理学講座・心理カウンセラー養成講座などを開催。
費用	・心理カウンセリング 50分：1名様9,000円・交流分析講座ショートコース全3回（個人レッスン）1名様11,000円×3回・心理カウンセラー養成講座前期6回（個人レッスン）1名様13,000円×6回

住所	〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町2丁目14-11　アールアイ本町ビル303号
電話	022-294-5667
アクセス	仙台市営地下鉄広瀬通駅、勾当台公園駅・徒歩4分
特徴	心理カウンセリングという概念にだけとどまることをせず、心理相談、心理コンサルティングも行う。
費用	・対面カウンセリング50分：6,000円・心理コンサルタント90～120分：15,000円・電話カウンセリング30分：3,000円

住所	〒981-0913 仙台市青葉区昭和町3-15　ネオプラザ北仙台329
電話	022-341-6926
アクセス	JR北仙台駅、仙台市営地下鉄北仙台駅・徒歩5分
特徴	メンタルケア心理士、交流分析士1級などの資格をもつカウンセラーによる個人カウンセリング、カードセラピィセッション、ストレス対策ワークショップなどを行う。
費用	・個人カウンセリング60分：7,000円・こころといのちのセッション120分：20,000円・タロットカードセラピィ/フォトコラージュセラピィ90分：10,000円

仙台でカウンセリング・心理療法をご検討でしたら、仙台市若林区にある完全予約制のブランピュールにお問い合わせください。電話無料相談からスタートいたしますので、カウンセリングが初めての方も安心してご利用いただけます。

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