2020年10月04日 心の悩みは改善できないと思っていたら間違いですよ

 

~心の悩みは改善できないと思っていたら間違いですよ~

 

悩みがある方の生きづらさやマイナス思考を

改善に導く専門家として、心が明るく楽しく

輝けるカウンセリングを行っている

心理カウンセラーの菊地京子です。

 

 

いつもご訪問頂きありがとうございます。

 

 

以前カウンセリングにいらしたクライアントさまは、

子育てについて、周りの人と比べてしまい、

不安になっていました。

 

周りのママたちの中で、子どもに手を

かけてあげている人をみると、

「自分はきちんとできていない」

「ダメな母親だ」

と自分を責めてしまっていて、責めれば責めるほど、

どんどん気持ちも落ち込んでいくといった状態でした。

 

気持ちが落ち込んでしまうと、

今度は落ち込んでいる自分を責め、

さらに、やる気もなくなり

子育てにも影響が出てしまい、

という悪循環な日々を過ごしていました。

 

 

そんな状態のクライアントさまは、自分を責めて

しまう前の「笑顔だったころの自分に戻れるのだろうか」

と不安でいっぱいの毎日だったのに、自分を責める

ことなく笑顔のある安心した生活が送れるようになりましたおねがい

 

 

というメッセージをいただきました。

 

 

今まで薬に頼ったり、

お祓いをしてみたりしたけれど、

なかなか改善されなかった

クライアントさまが改善できた理由は、

心の本当の問題に気づくことができたからです。

 

私のカウンセリングは、過去になかった方法で、

発展されたカウンセリングを使っていますの

で変化が早かったんです。

 

 

あなたもきっと今まで改善しようと、

いろいろ調べて、頑張ってきたのではないでしょうか?

 

しかし、なかなかうまくいかずいつまで続く

のだろうと不安な状況であれば、

心が段々と折れてくるのではないでしょうか?

それは、とても辛いことだし、不安ですよね。

 

それは、あなたが悪いわけではありませんよ。

正しい改善方法に出会っていなかっただけですよ。

だから、諦めないでくださいね。

 

 

子どもの問題、登校拒否、

学校での問題、家庭内の問題、

親子、夫婦の問題で困っている方、

誰にも話ができなくて辛い思いをしている方は

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☆この内容はNPO日本心理カウンセラー協会のブログにも転載している場合があります。

 

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