2019年05月21日 うつから抜け出す方法

諦めない

 

 

 

 

◯うつから抜け出すことを諦めない

 

 

あなたは

“どうせ、うつから抜け出すことなんてできないんだ”

そう思っていたかもしれません。

 

 




心理カウンセラーの菊地です
あなたの心は何を感じていますか?

 


あなたはうつから抜け出すということのために自分の気持ちを感じようとしたり、うつだからという考えに縛られず、自由に答えを見つけようとしたりしてきました。

 

 




うまくいくこともあればいかないこともあると思います。

うまくいかなくてどうしていいのか分からなくなってしまうこともあったと思います。

 

 

そして、

“どうせ、うつから抜け出すことなんてできないんだ”と

うつから抜け出すことを諦めそうになることがあるかもしれません。



諦めそうになったとしても、うつから抜け出したいと思っている自分を忘れてはいけません。



諦めなければ、うつから抜け出すことができます。

 

 





〜うつから抜け出すことを諦めない〜



あなたが諦めない事がうつから抜け出すことに繋がります。

 

 

 

当サロンでは、自分との向き合い方を忘れてしまった、なかなかうまく出来ないなどの時も、施術をされた方には無料無期限で電話サポートがついております。

きちんと向き合えるようになるまで、クライアントさまに寄り添いしっかりサポートし応援させていただきます。

 

 

 

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心理療法 ピュアハート 代表 菊地 京子

 

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☆この内容はNPO日本心理カウンセラー協会のブログにも転載している場合があります。

 



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