2019年04月16日 辛い時は、思い込みかもしれないと疑ってみる

辛くて辛くてどうしようもない時、あなたは自分にとって良くないこと、悪いことばかりを考えていませんか?

 

 

 

 

心理カウンセラーの菊地です。

あなたの心は今何を感じていますか?

 

 

この辛さはずっと続いて抜けることができない。
この辛さの解決方法はない。


そんな思いを持っていませんか?
そんなことばかりを考えると不安なってしまいます。

 





そんな時は、


本当にこの辛さはずっと続くのだろうか?
この辛さから抜け出す解決方法は本当にないのだろうか?





 

と自分を疑ってみてください。



疑うことで思いは変えられます。
自分が辛い思いを抱くことはしなくていいのです。


辛いところから抜け出すには、思い込みかもしれないと疑ってみましょう。

 

 

 

 

 

メルマガではさらに詳しい自分の気持ちを大切にする方法をお伝えしていきます。

 

無料メルマガの登録は↓

心理療法で明るく楽しい人生を生きるメルマガ 
ご登録はこちらから   https://resast.jp/subscribe/105514

 

 

 

ワークショップでは自分の気持ちに気づくことで、”自分を好きになる”を実感できます。

参加するだけで自分がどんどん好きになるワークショップ 

詳しくは↓

https://resast.jp/events/330750

 

 

 

 

お悩み解決の心理療法のご案内はこちら

HPはこちら

ブランピュール~人生は選択の連続であり自分で切り拓く事ができる~

心理療法 ピュアハート 代表 菊地 京子

 

カウンセリング・心理療法のご相談

HP http://www.pure-heart.net/

 

☆この内容はNPO日本心理カウンセラー協会のブログにも転載している場合があります。