2018年10月31日 仙台でカウンセリングをお考えの方、親との関係(親が嫌い)

あなたは、”親の言っていること” “やっていること” すべてが嫌で、どうして自分の親はこの人なんだろう?絶縁できたらどんなに楽なんだろう、と考えることはありませんか?

それは、親のことを無理に好きにならなければならないと思っているからではないでしょうか?

しかし、本当はまだ好きになりたいと思ってない、好きになりたくないのではないでしょうか?

その自分の気持ちを無視して無理に好きになろうとすればするほど、余計に嫌いになることもあります。

 

まずは、自分が親に対して嫌な感情を持っていることをしっかり感じましょう。

無意識が納得した時、親に対する違う感情が出てきます。

そこに気づくことができた時、あなたが親に対する気持ちはいつの間にか変わっています。

あなたが辛く苦しい気持ちを持っている時は、上手に受け止めましょう。そうすることで明るく楽しい気持ちで生きていけるようになります。