2018年10月08日 仙台でカウンセリングをお考えの方、イライラの解消法

あなたはどうしてイライラしているのでしょうか?

友達とケンカをしてしまったからイライラするのでしょうか?

人にひどいことをされてイライラしているのでしょうか?

それは、本当にイライラなのでしょうか?

 

もしかして、友達にうまく自分のことを伝えられずに、もどかしい気持ちなのかも

しれません。

人にひどいことをされたのに我慢してしまって、辛い気持ちなのかもしれません。

 

本当はイライラではないのかもしれません。

 

イライラを解消するには、きちんと自分の気持ちと向き合い、

自分が気づいていない感情に気づいて、自分と仲良くなることです。

 

イライラと思っていた気持ちには、違う気持ちが隠れているかもしれません。

そこに気づけばきちんと自分が自分で納得する対応ができ、イライラする必要がなくなります。

 

自分が気づいていない感情に気づけない時、自分と仲良くなる方法がわからない時は心理療法ピュアハートにお越し下さい。

自分が気づいていなかった感情にしっかり気づいていただき、今後もずっと自分と仲良くなれる方法を学んでいただきます。

 

いつでも自分を理解することで、明るく楽しい人生歩んでいきましょう。

 

疑問、質問があればいつでもお気軽にお問い合わせください。 できるだけわかりやすく内容をご説明いたします。

メールで分かりづらいことがある場合は、無料電話相談にてお電話でさらに詳しくご説明いたしますので、 安心してご連絡ください。