2018年10月04日 仙台でカウンセリングをお考えの方、自分にとって辛いイメージをしてしまっている方

自分の周りにいる人が、内緒話をしていたり笑っていたりしていると、実際に聞こえていないのに

“自分のことを悪く言われている” “自分が笑われている” と思って辛くなっていませんか?

 

あなたはどうして自分が辛いと思うことをイメージしてしまったのでしょうか?

 

それは、あなたの心が不健康なためです。

不健康な心は実際起きてもいないことや、過ぎていってしまったことを心配してその感情に

振り回されてしまいます。

 

心が健康になると、実際に起きてもいないことで振り回されません。

自分の周りの人が内緒話をしたり、笑っていたりしても、気になりません。

 

そうです!心が健康になればいいのです!!

 

それには、自分が辛いと思うことをイメージしてしまったのはなぜなのか?という

ことと向き合わなければなりません。必ず理由があります。それはもしかして普段気づいて

いない無意識の中にあるかもしれません。きちんと、丁寧に自分をわかってあげる必要があ

ります。

 

理由がわからない、理由がわかってもなかなか楽になれない時は心理療法ピュアハートにお越し下さい。

自分との向き合い方やこれから自分を辛くさせないための方法を学んでいただきます。これからは、自分と向き合い続けて

いくことが必要です。いつでも自分と向き合い、明るく楽しい人生歩んでいきましょう。

 

疑問、質問があればいつでもお気軽にお問い合わせください。 できるだけわかりやすく内容をご説明いたします。

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